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¿Ojos cansados? Aprende a rejuvenecer tu mirada

Con esta flexibilidad viene la fragilidad. La piel alrededor de los ojos es hasta 5 veces más delgada que la del rostro en general. Ahí hay menos glándulas sebáceas productoras de sebo y los niveles de colágeno son más bajos en comparación al resto del cuerpo.

 Así que la piel alrededor de los ojos es naturalmente más sensible al impacto del Exposoma de Piel. Esto hace que el área del contorno de ojos (periorbital) sea el indicador crucial de la salud de la piel de una persona en general. Propenso a líneas finas de deshidratación. Las principales preocupaciones de la piel relacionada con esta zona sensible son las ojeras, bolsas, piel seca, piel delgada, las patas de gallo o simplemente “verse cansado”.

Zona oscura del contorno de ojos.

Las zonas oscuras del contorno de ojos son inofensivas, pero determinadas en mostrar el rostro un aire de latas y en general mirada mayor. Hay varios tipos distintos de ojeras. Algunos de los más comunes son círculos oscuros azules que son vinculados a la reducción del flujo sanguíneo y del oxígeno, visto en personas jóvenes con estilos de vida irregulares, que tienen pocas horas de sueño. Los círculos oscuros cafés, están relacionados con la pigmentación de melanina. La edad juega un papel en la formación de este tipo de círculo oscuro.

Bolsas debajo del contorno de ojos.

Las bolsas debajo de los ojos pueden estar relacionadas con el estilo de vida: falta de sueño, exceso de comida, alcohol y tabaco – y también al envejecimiento prematuro del tejido conjuntivo que se convierte más suelto y forma el efecto ‘bolsa’.

La circulación linfática (el sistema que lleva nutrientes y lípidos a lo largo del cuerpo) es naturalmente menos activo en la región orbital. Las razones anteriores expuestas pueden desacelerar el drenaje del exceso de líquido por lo tanto hacen que las bolsas sean más visibles.

Es por esto, Vichy gracias a su experiencia en el cuidado de la piel, cuidados específicos específicos para potenciar la salud de la piel, día tras día. Esto se logra al realizar sus formulaciones con Agua Termal Mineralizante de Vichy, y la optimización para proteger y fortalecer la piel, incluso en sus zonas más frágiles, contra las agresiones externas de la Exposición.

Mineral 89

El resultado es la creación de la nueva fórmula del contorno de los ojos, por primera vez combinando el 89% de agua Mineralizante de Vichy, diversa en minerales con referencia dermatológica, con activos para una mirada más luminosa y suave.

Para desarrollar Minéral 89 Ojos, la concentración de 89% de agua Mineralizante de Vichy ahora es mejorada con cafeína; un ingrediente de referencia en cuidados de la zona del contorno de los ojos por su reconocida acción de drenaje y descongestionante, lo que hace una diferencia significativa a la apariencia de las ojeras y debajo de las bolsas de los ojos.

Aplicando el mismo rigor con Vichy construyó una fórmula con una concentración del 89% de agua Mineralizante y solo 10 ingredientes más, para Minéral 89 Ojos, sus laboratorios lograron alcanzar una fórmula minimalista con solo 13 ingredientes. Validado incluso para usuarios con uso de lentes de contacto, contiene 3 activos para una mirada más luminosa, extracto de cafeína pura, agua mineralizante y ácido hialurónico de origen natural. 

¡Ven por tu Mineral 89 y súmate a la revolución de una mirada luminosa!

 

¿Cómo hacer una dieta detox efectiva?

Después de los días de fiestas la mayoría de las veces no pasa que nos sentimos con carga de conciencia de todo lo comido y bebido durante el 18. La ropa nos queda bastante más apretada de lo habitual y cuando nos subimos arriba de la pesa nos encontramos con varios kilos de más y peor aún ¡justo ahora que llega la primavera!

Seguramente ya tiene oído hablar de las dietas de desintoxicación, ya que depurar el organismo de forma eficaz y eliminar la acumulación de toxinas durante un corto período de tiempo a través del consumo único de jugos de frutas y verduras aportando al cuerpo las vitaminas que necesita, pero ¿Cómo hacer para que este plan sea efectivo?

  • Se recomienda realizar por un período máximo de 5 días.
  • Debes beber una cantidad entre 5 a 6 batidos durante el día en intervalos entre 2 y 3 horas.
  • Para que una dieta detox sea efectiva y saludable debe ser hecha a base de muchas verduras y frutas, que son alimentos repletos de nutrientes bajos en grasa que ayudan a mejorar el organismo.

A continuación, te entregaremos un ejemplo de un día de dieta detox para que veas cómo puedes organizar tu jornada y qué tipo de jugo puedes tomar en cada momento del día. ¡Pon atención!

Desayuno:  Comienza el día con un nutritivo jugo que lleva pepino, jengibre, espinacas, apio, jugo de limón y manzanas.

Media jornada:  Continuaremos el día con un batido en base de zanahoria, manzana, apio y jugo de limón.

 Almuerzo:  El siguiente jugo que prepararemos está realizado a base de frutillas y piña, dos alimentos deliciosos que son ideales para esta hora del día.

Hora del Té:  Ahora vamos a preparar un jugo repleto de antioxidantes que contenga frambuesas, arándanos, moras y unas cucharaditas de semillas de lino para darle el toque perfecto.

Cena:  Ahora prepararemos un batido en base de piña, pepino y apio, ingredientes perfectos para depurar, limpiar y ayudarnos a eliminar la grasa acumulada.

Antes de dormir:  Si nos quedamos con un poco de hambre antes de dormir, ¡no te angusties! Prepara un jugo de pepinos y naranjas, sin duda, son una excelente alternativa para terminar el día con una buena dosis de vitamina C.

 Antes de realizar una dieta detox es muy importante reducir por esos días la cantidad de ejercicio, ya que no hay un consumo protector y de carbohidratos que nos permiten sustentarnos. A las mujeres embarazadas tampoco se les aconseja la práctica de una dieta como esta, y tampoco a las personas que sufren de diabetes porque su alimentación ya es relativamente balanceada como para exigir las preocupaciones de su organismo.

Y ahora que ya sabes en qué consiste esta dieta ¿Te animas a hacer un plan de desintoxicación?

Guía para cuidar tu salud en fiestas patrias

En estos días de celebración dieciochera, las fondas y ramas sin duda serán los panoramas predilectos por todos los chilenos. Y es normal disfrutar de todas las delicias gastronómicas típicas del mes patrio. Sin embargo, debemos tener cuidado de no caer en los excesos y así evitar una intoxicación alimentaria. 

Es por eso, que el llamado es a disfrutar en estos días de diversión y fiesta, pero con precaución, y eso es lo que debemos tomar medidas esenciales a la hora de comer y beber, ya que una mala ingesta de alimentos o líquidos, nos Llevar a sufrir un cuadro digestivo como: vómitos, indigestión, náuseas, mareos, dolores de cabeza, entre otros. 

¡Cuida tu estómago!

A la hora de comer fuera de tu casa, siempre elige lugares controlados y que cuente con las medidas de sanidad. Ponga atención que los manipuladores de alimentos no tengan contacto con el dinero, si eso sucede te recomendamos no comer en ese lugar. 

Preocúpate que los alimentos están bien cocidos, refrigerados y libres de plagas como las moscas. Elige aquellos que conozcas su procedencia. 

Ojo con los condimentos y aliños en exceso, estos podrían provocar machos estomacales, evita todo lo irritante y ácido en extremo. 

Trata de incluir las 5 porciones de frutas y verduras diarias, así ayudarás a tu metabolismo a trabajar más rápido. 

Aprovecha de salir a caminar y bailar, mantenerte en movimiento te ayudará a quemar calorías y sentirte más liviano. 

Lava muy bien tus manos. 

A tener en cuenta:

  • Evita en exceso las frituras. 
  • Prefiere las ensaladas para acompañar las carnes a la parilla, así mantendrás un consumo de alimentos más balanceado. 
  • Recuerda beber por lo menos 2 litros de agua al día, mantenerte hidratado es fundamental. 
  • Prefiere las bebidas y jugos bajos en azúcar. 
  • Ojo con las calorías, si bien es una fecha especial, trata de no exceder el consumo de calorías diarias, para los hombres lo recomendado son 1800 calorías y para las mujeres 1500 en promedio. 

¡Qué estás fiestas patrias están disfrutando junto a tu familia y no en un centro asistencial! Prevenir solo depende de ti y recuerda que ante cualquier hombre o dolor en exceso debes consultar con tu médico.  

¡Todo lo que debes saber sobre los test de ovulación, embarazo y paternidad!

El convertirse en madre o padre es un momento de la vida llena de cambios y nerviosismo, y es normal que existan miles de dudas antes de la llegada del nuevo miembro de la familia.

 Es por eso, que contar con la información necesaria y derribar mitos es fundamental. Ya sea para planificar la concepción de tu bebé o para confirmar que estás embarazada. Existen herramientas para entregar orientación en cada proceso, como los diferentes prueba que circulan en el mercado. 

¿Sabes la diferencia entre un test de ovulación, embarazo y paternidad? 

Debemos partir por saber qué uno de los factores más importantes a tener en consideración es el ciclo menstrual, así tendremos el control total de los resultados. Sin embargo, los test tienen grandes diferencias y objetivos. 

Prueba de ovulación o monitor de fertilidad: Es un dispositivo que puedes comprar en la Farmacia y realizártelo en casa. Lo que hace este test, es detectar el período de ovulación de una mujer, a través del incremento de la Hormona Luteinizante (HL) en la orina.

¿Cómo funciona? Mide el peack más alto de dicha hormona, que es secretada entre 24 y 36 horas antes de que ocurra la ovulación. El objetivo, es lo que utilices cuando se acerquen tus días fértiles de acuerdo a tu ciclo, para que puedas detectar cuando la ovulación sucede y así puedas tener mayores posibilidades de quedar embarazada. 

Test de embarazo: Las pruebas de embarazo detectan la presencia de una hormona afectada por la gonadotropina coriónica humana (HCG) en la orina. El cuerpo produce esa hormona solo cuando estás embarazada. 

¿Cómo funciona? La HGG, se libera cuando un óvulo fecundado se adhiere a la pared del útero, es decir, cuando comienza el embarazo. Puedes conseguir un test fácilmente en la farmacia. 

Prueba o prueba de paternidad (maternidad / ADN): Como su nombre lo indica, esta prueba sirve para aclarar la paternidad o maternidad de un menor, confirmando o negando el hecho. Para que se considere valido debe ser realizado en el Instituto Médico Legal o alguna institución de salud privada.  

¿Cómo funciona?  Analiza genéticamente las muestras de sangre de todas las personas involucradas: madre, hijo, presunto/s padre/s.

El ADN contenido en la sangre tiene patrones genéticos individuales que se van transmitiendo de generación en generación, siguiendo un modelo compartido de herencia entre los padres y sus hijos.

Existen además laboratorios privados, que determinan el ADN a través de la sangre y la saliva. También hay otros que lo pueden realizar mediante cualquier material biológico. 

Informarse es clave, así podrás disfrutar y planear uno de los momentos más importantes de tu vida.

 

5 Tips para cuidar tus lentes de contacto

Muchas veces estamos corriendo de un lado para otro, entre el trabajo, la casa y nos olvidamos de una parte importante de la salud como lo es cuidar nuestra vista.

Cuida tu vista y sigue estos 5 consejos que te daremos a continuación ¡Es muy fácil y solo te demorarás un par de minutos!

1-  Lava las manos con jabón y luego sécalas muy bien con una toalla ¡que no deje pelusas!

2-  Cada vez que te toque sacar las lentes de contacto aprovecha de lavarlos y una buena técnica para que no se mezclen es empezar siempre por el mismo ojo.

3- Enjúagalos con agua fresca y luego con la yema del dedo aplica  Opti  Free  para limpiar las superficies.

4- Luego lava el estuche y coloca las lentes dentro de él remojando.

5- Déjalo secarse al aire libre sobre un paño limpio.

Como ya lo vez, es muy fácil mantener una buena higiene del uso de tus lentes de contacto, solo debes proponértelo y ¡ya! Recuerda que debes mantener el estuche limpio para que la higiene del lavado tenga óptimas condiciones.

¿Cuándo aparecen las estrías y cómo eliminarlas?

Se viene el verano, y la mayoría de las mujeres están preparando para poder lucir un cuerpo saludable, a través de dietas, ejercicios y cremas que ayudan a ocultar esas marcas que salen por cambios bruscos de peso.

Las estrías, también conocidas como “rayas de tigre”, además de salir por subidas y bajadas de peso aparecen por un rápido estiramiento de la piel producto del embarazo, en niños y niñas que están en la etapa de pubertad y por ingesta de medicamentos como la cortisona que debilita la piel por falta de elasticidad.

Existen dos tipos de estrías; Las de color blanco que son las que ya han obtenido la madurez, por lo tanto, es más difícil de tratar, y las rojas son las de reciente aparición y tienen mejor pronóstico para reducirlas. Las localizaciones más habituales de estas marcas son en el pecho, caderas, muslos, glúteos, abdomen.

¿Cómo prevenirlas? 

  • Hidratación: Mantenerse hidratada es clave para la piel, y así poder evitar la elasticidad, lo que evitará estas marcas en el cuerpo.
  • Dieta equilibrada: Mantener un peso regular, sin cambios bruscos de bajada o subida ayudarán a prevenir las estrías.
  • Ejercicios: Incorporar el ejercicio físico a nuestra rutina diaria mantener el tono muscular de la piel.
  • Manteca de cacao y aceite: La grasa vegetal y cualquier tipo de aceite que contenga propiedades vitamínicas, te ayudará a devolver la suavidad y tersura de la dermis, ya que tiene un gran efecto hidratante y antioxidante para la piel.
  • Limón: El ácido cítrico de esta fruta es muy recomendado para prevenir las estrías, ya que las propiedades de la vitamina C favorecen la formación de colágeno y elastina renovando las células de la piel.

En definitiva, no existe una fórmula específica para eliminar las estrías, sin embargo, se pueden evitar comiendo de forma sana, haciendo ejercicios de forma regular, hidratando la piel y exfoliándola con productos cítricos. De esta forma, tenemos menos probabilidad de que aparezcan.

Cómo sobrevivir a la primavera y no fracasar en el intento

La Organización Mundial de la Salud (OMS), posicionó a las alergias como la cuarta enfermedad más importante a nivel mundial. Estas pérdidas a más de 300 millones de personas y van en aumento. La OMS estima que para el año 2050, 500 millones de personas afectadas en todo el mundo.

La alergia, es una reacción del sistema inmunitario hacia sustancias inalámbricas conocidas como alérgenos, los cuales provocan el cuerpo reconocido como dañinos y se defienda, generando los síntomas de las alergias como: flujo nasal, tos, estornudos, manchas rojas en la piel, picor , entre otras.

Síntomas en los chilenos

En el caso de Chile, el síntoma más común es la conjuntivitis alérgica, la cualidad afectada a los ojos como órgano principal, provocando lagrimeo, enrojecimiento ocular e hinchazón. Por otra parte, la congestión nasal, múltiples estornudos y la secreción se hacen presentes en la rinitis primaveral.

Muchas de las personas, también ven afectados su piel, sufriendo de urticaria, inflamación e irritación. Además, el asma bronquial es uno de los tipos de alergia que más perjudica la salud de las personas, la tos severa, la respiración agitada, el cansancio y la fatiga en el pecho son los síntomas más recurrentes.

Cómo tratar la alergia

Si encuentra dentro de las personas que tienen de la molestia alergia primaveral, lo primero que debe hacer es agendar una cita con el médico, será el primero en poder diagnosticar qué tipo de alergia sufre y el tratamiento que debe seguir.

Sin embargo, puedes tomar precauciones que te ayudarán a reducir el impacto de la alergia en tu cuerpo:

  • Evitar las actividades al aire libre, sobretodo en altas horas de la mañana y al atardecer, dado que son las horas donde más se concentra el polen.
  • Evita ventilar la casa en los horarios de peak de polen.
  • Utiliza lentes de sol para evitar las partículas alérgicas.
  • Cámbiate de ropa al llegar a casa para eliminar partículas dañinas.
  • Usa mascarillas en las horas de mayor cantidad de polen.
  • No te automediques
  • No te expongas al sol si tu piel es sensible, evita los horarios de altas temperaturas.

 

 

¡El procesador de alimentos que revolucionará tu maternidad!

La maternidad es una etapa llena de cambios importantes, en donde el tiempo se vuelve escaso y su vez lo más preciado. Es por eso que la organización, es la clave para desarrollar tus actividades diarias y atender las necesidades de tu bebé. 

Muchas veces, el tener que cocinar los alimentos de tu hijo/a se transforma en un verdadero dolor de cabeza  y que mejor que contar con un aliado en tu cocina que te permita realizar múltiples tareas a la vez. 

Es así, que el Procesador de Alimentos 6 en 1 de Twistshake es tu mejor opción. Está especialmente diseñado para que tu experiencia en la cocina sea muy  fácil y rápida. Ayudándote a sustituir a todos los demás equipos al momento de cocinar. Con él, podrás hacer todo lo que quieras en relación con la comida de tus hijos y de la familia. Este producto te permitirá cocinar al vapor, triturar y calentar la comida de manera sencilla.

Ventajas:

  •  Puedes preparar platos diferentes al mismo tiempo.
  •  Sirve para triturar, calentar y cocinar al vapor tus alimentos y esterilizar utensilios, será muy sencillo.
  • Podrás calentar
  •  Utilízalo como calienta biberones para la leche materna o la leche en polvo y tus purés caseros. También sirve para recalentar alimentos.
  •  Mantiene caliente
  •  Mantiene la papilla y el biberón calientes durante un tiempo fijado.
  • Descalcifica
  •  Sistema automático de descalcificación pulsando un botón.

Además, cuenta con una jarra para triturar fruta, verduras y carne,  tiene una tapa anti salpicaduras para ensuciar lo mínimo. Y las pinzas incluidas evitan las quemaduras mientras se esterilizan las mamaderas. 

 

¿Qué esperas para revolucionar tu maternidad? Ven por tu procesador a farmacias Salcobrand o encuéntralo en Salcobrand.cl ¡Te esperamos!

¿Qué beneficios tiene el Maqui para la salud?

¿Ya habrás escuchado hablar de la súper fruta que está de moda? ¡El maqui! Es una planta que crece en los bosques del sur de Chile y ha sido muy consumida por el pueblo mapuche, por sus excelentes efectos positivos para la salud y el bienestar.

Es una de las frutas con mayor poder antioxidante del último tiempo gracias a sus componentes principales. Estos son:

Antocianinas (300%): Corresponde a un tipo de flavonoides con poderes antioxidantes.

Polifenoles (150%): Sustancia química con propiedades antioxidantes.

¿Por qué el maqui es bueno para la salud?

Según el Journal of Pharmacy and Pharmacology señaló que esta planta “tiene una gran eficacia para tratar el dolor y las inflamaciones gracias a sus propiedades de metanol y los alcaloides presentes en las hojas de la planta y también sirve para combatir la enfermedad neurodegenerativa como el Alzheimer “

A continuación, te daremos a conocer los beneficios naturales de esta planta poderosa. ¡Pon atención!

  • Mantiene una piel sana : es muy usado en el mundo de la cosmética por sus grandes atribuciones para mantener una piel hidratada , sedosa y rejuvenecida, así como la llamada “el oro rojo” debido al gran contenido de vitaminas.
  • Estimula tus defensas : Las propiedades antioxidantes del maqui ayudan a fortalecer el sistema inmunológico.
  •  Mejora la respiración pulmonar : es aconsejable para las personas que padecen trastornos respiratorios.
  • Recomendable para pacientes diabéticos : Ayuda a regular el metabolismo del azúcar en la sangre.
  • Permite quemar grasas : Tiene propiedades termogénicas que aumentan la temperatura del cuerpo.
  • Permite limpiar los riñones : Y las vías urinarias.

En definitiva, las propiedades antioxidantes de esta fruta sirven para combatir enfermedades como la diabetes alivia los problemas respiratorios, frena los procesos de inflamación, reduce el colesterol y sirve para paliar los síntomas asociados a los trastornos gastrointestinales.

¿Qué estás esperando para probar este poderoso analgésico natural?

¿CÓMO CUIDAR LAS MEJILLAS ROJAS POR CAMBIOS DE TEMPERATURA?

Es casi inevitable que nuestras mejillas dejen de ponerse roja en los días de frío, sobre todo si se trata de pieles más blancas en donde se remarcan mucho más los vasos sanguíneos y deben prestar más atención al cuidado de la piel.

Lo primero que debemos hacer es visitar a un dermatólogo para que nos diga qué tipo de piel tenemos, ya que existen pieles mixtas, grasas, rosaceas, entre otras. De esta manera podremos saber hasta qué punto pueden versos las mejillas irritadas en el invierno.

No obstante, debemos cuidar la piel con una buena higiene, tonificación, hidratación y protección. Y si la podemos exfoliar por lo menos una vez a la semana, mucho mejor aún. También, existen otros métodos para evitar el enrojecimiento de las mejillas de forma natural sin tener que recurrir insistentemente al maquillaje. ¡Pon atención!

Bajar un par de grados la calefacción, ayuda a evitar el enrojecimiento de la piel, así como también nos ayuda a evitar resfríos propios debido a los cambios de temperatura al salir y entrar de la casa.

A la hora de ducharse, lo ideal es evitar el agua muy caliente, y si pueden finalizar con un chorro de agua fría ¡mucho mejor aún! es magnífico para la piel y la circulación.

Hacer ejercicios y beber mucha agua te ayudará a regular la presión arterial y reducir el estrés de posibles enrojecimientos, por lo tanto, relajar y regular un descanso diario.

Recuerda que también es muy común que cuando comemos algo picante o caliente provoca que nuestras mejillas se pongan rojas a la brevedad, así como también la cafeína y los cigarros deshidratan el cuerpo y causan los mismos efectos secundarios.

Ya lo sabes, si haces un esfuerzo al aplicar estos consejos naturales será excelente tanto para tus mejillas como para tu cuerpo.

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