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Mass Control, ¡Reduce centímetros en minutos!

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La Organización Mundial de la Salud ha dado conocer a través de sus estudios, que millones de personas se enferman por la acumulación de toxinas en el cuerpo. Esto los lleva a elevar sus radicales libres, los cuales son responsables de promover variadas patologías y el envejecimiento anticipado. De allí la importancia de detoxificar nuestro cuerpo.

Gracias a Mass Control, esto puede ser muy sencillo ¿Quieres saber cómo hacerlo? Te presentamos la opción ideal para un tratamiento efectivo.

+C Mass Control Reductor y detoxificante

Este producto sirve para la detoxificación del cuerpo humano y reduce las medidas corporales. Su efecto puede ser observado a simple vista y también en forma más exhaustiva mediante un examen de Bioimpedanciometría, el cual arroja interesantes resultados como: liberación de toxinas, reducción de medidas corporales,  celulitis y estrías, tonificación de la piel y disminución de la edad metabólica.

Recuerda que el día de la aplicación todo tu cuerpo debe estar libre de cremas o bronceadores y con una temperatura promedio de 28°C en tu entorno. ¡Vamos a ver como se aplica!

En primer lugar, toma tus medidas antes de aplicar el producto y anótalas.

Paso a paso:

-Hierve 600 ml de agua y pone 200 ml en un tazón y 400 ml en un rociador de plástico.

-Sumerge el pomo de Mass Control en el tazón con agua recién hervida por 1 minuto.

-Saca el pomo de Mass Control del agua, ábrelo y extrae su contenido.

-Espárcelo en la zona elegida y procede de acuerdo a la figura.

 

 

-Deja penetrar el producto por un minuto.

-Aplica desde el rociador a su mano 2 pulverizaciones de agua caliente y llévala a través de tu cuerpo creando una emulsión blanca.

-Repite el proceso masajeando circularmente.

-Debes realizar este proceso 6 veces, es decir 12 pulverizaciones de agua.

-Genera masajes circulares moldeando tu figura.

-Luego de 10 minutos, seca la zona, sin enjuagar.

Finalmente, mide nuevamente la zona que trataste y podrás notar la disminución de medidas de forma inmediata.

 

Belleza

Adiós labios dañados por el frío

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Reparación profunda

 Si tus labios están resecos o agrietados, es importante comenzar con su regeneración.  Incluye en tu rutina de belleza diaria la aplicación del Stick Labial Cold Cream de Avene, es perfecto para nutrir, reestructurar y proteger tus labios de forma prolongada., gracias a su activo Sucralfato regenerará las mucosas.

 

Protege adecuadamente

Tanto el sol como el viento helado de invierno pueden quemar o secar la delicada piel de esta zona. Por ello recordamos siempre usar una protección solar para labios como SUNCARE LIPS LABIAL.FPS 50+ X5g, indicado para labios fotoexpuestos y que requieran evitar su resequedad.

Hidratación: el aliado perfecto

Al despertar y antes de dormir, aplica una capa de bálsamo labial para nutrir profunda y adecuadamente tus labios. El gel hidratante Acualips es perfecto para una restauración intensa y te protege de los rayos UVB y UVA, proporciona un importante alivio a los labios deshidratados o resecos, ya sea por la ingesta de medicamentos o factores ambientales.. Mientras que el Ideal Body Bálsamo Labios de Vichy también es una gran opción, es ideal para reparar el daño de los labios secos o agrietados, gracias a la cera blanca de abeja + aceites nutritivos+ centella asiática + manteca de karité que constituyen la combinación perfecta para reparar e hidratar los labios intensamente.

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Disfruta del invierno, ¡no te resfríes!

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Lavarse las manos: una medida vital

Cada vez que alguien estornuda y se tapa la boca, propaga el virus. Evita la contaminación desinfectando tus manos regularmente con un jabón líquido contra gérmenes, ayudará a toda tu familia a protegerse diariamente de las enfermedades.

Y para cuando estés fuera de casa, lleva contigo un jabón gel con glicerina y aloe vera, un producto ideal para llevar al trabajo, colegio o jardines infantiles.

 

Estimula tus defensas

Las vitaminas tienen una poderosa acción antioxidante, ayudan a proteger eficazmente tus células, mejorando la absorción del hierro presente en los alimentos y el buen funcionamiento del sistema inmunitario.

Un multivitamínico que aporte vitaminas, minerales y antioxidantes, también es una buena opción para complementar tu alimentación y obtener un funcionamiento óptimo de tu sistema nervioso central.

 

Pañuelos desechables: previene contagios

Los contagios se producen por vía aérea a través del estornudo, por eso, siempre ten a mano unos pañuelitos. En lo posible, evita mantener contacto directo con el enfermo y elude lugares muy concurridos.

Consejos extras: Si bien el resfrío es muy común en esta época del año, es importante cuidarse y reposar. Esperar a que la enfermedad siga su evolución natural (entre dos y tres días) y asistir a tu médico en caso de mucho malestar o fiebre.

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8 mandamientos para cuidar tu piel como una experta

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¿Has notado que tu piel se reseca con más facilidad? Esta es una reacción natural ya que, al enfrentarse a bajas temperaturas, libera hidratación, por lo que necesita un tratamiento más nutritivo y profundo. ¿Nuestros mandamientos de cuidado? ¡Conócelos!

 

1.Incorpora vitamina C en tu dieta

La vitamina C además de fortalecer tu sistema inmunológico, es antioxidante, ayuda a retrasar el envejecimiento prematuro, maximiza la acción de tu protección solar, ayuda en el proceso de reparación de la piel y le aporta brillo.

 

2. Agua termal: el producto estrella

Un must para una rutina de belleza y bienestar. Es anti-inflamatoria, antiséptica, antibacteriana, contiene cualidades antioxidantes, posee efectos cicatrizantes y facilita la oxigenación celular. Ideal para pieles sensibles y para aplicar luego de la depilación, ya que aporta suavidad y frescura.

 

3. Verano o invierno: protección solar siempre

Los rayos UVA y UVB están presentes durante todo el año y tienen la capacidad de dañar las células de tu piel. Anthelios Ultra Light es fundamental en nuestra rutina de belleza y bienestar, ya que evita el cáncer de piel y la aparición de manchas y arrugas.

 

4. Agua micelar: limpieza profunda

Compuesta por micelas, partículas que sólo mediante ligeros toques atrapan la suciedad de la piel, el agua micelar de La roche Posay es hipoalergénica, perfecta para desmaquillar y una excelente alternativa para quienes tienen una piel sensible.

5.Mascarilla facial: suavidad insuperable

Gracias a sus minerales, la Mascarilla Perfeccionadora Nuxe aporta una hidratación calmante, reduciendo la apariencia de las manchas en tu dermis y aportando luminosidad y suavidad.

 

6. Ácido hialurónico: hidratación fortificante

Full ácido hialurónico, Mineral 89 de Vichy le da un aspecto terso, hidratado y saludable a tu rostro, gracias a su capacidad de retener la humedad entre las células del cutis.

 

7.Masaje facial: tonificación natural

Con la piel limpia e hidratada, aplica tu crema facial y presiona con los dedos en movimientos ascendentes. Pon atención en el área de los pómulos y alrededor de los ojos incluyendo Ureadin para ayudar a eliminar la retención de líquidos y toxinas.

 

8. Buen dormir: el descanso es clave

Dormir menos de lo que necesitas aumenta tu cortisol, descompone el colágeno y la elastina de tu piel. El Bálsamo Sleep Easy provee los minerales adecuados para  evitar el envejecimiento prematuro.

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Entrenamiento en casa: ¡ponte en forma!

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ponte en forma

¿Quieres entrenar sin salir de tu casa? Realiza ésta rutina metabólica que te dejará quemando calorías por varias horas posterior al entrenamiento, el famoso efecto EPOC. Mejora tu fuerza, resistencia, velocidad y lo mejor de todo es que no te llevará mucho tiempo realizarlo.

Mezclaremos periodos de alta intensidad y otros de descanso, tipo HIIT, en este caso haremos 30 segundos de cada ejercicio sin pausa entre ellos, y al completar una vuelta, podrás descansar 30 segundos.

Realiza 4 ó 5 vueltas siempre pendiente de una correcta ejecución del ejercicio y de la respiración.

Estira tus músculos al terminar, y prepárate para un bombardeo de endorfinas.

Los ejercicios son:

1. Trote en el lugar
2. Jumping Jacks
3. Escalada de montaña
4. Sentadilla con patada lateral
5.Push ups con rodillas apoyadas

Esta nota fue realizada en colaboración con Felipe Calderón, Personal Trainer de la Academia Egad

 

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Gimnasia facial: masaje antiarrugas en 1 minuto

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¿Sabías que el automasaje es una de las mejores formas de combatir las arrugas verticales? Ten en cuenta tu tratamiento antiarrugas preferido y ¡manos a la obra!

Masaje antiarrugas: un paso a paso en 5 tiempos


1.Aplica tu crema en la frente con los dedos, contrarrestando el pliegue en sentido vertical y ascendente, comenzando por encima de las cejas hacia arriba, hasta llegar a la línea del pelo.

2.Desliza los dedos hacia arriba desde la mitad del entrecejo y repite el movimiento a la inversa.

3.Realiza movimientos circulares desde el pómulo hacia las sienes.

4.Trabaja sobre las arrugas verticales de tus labios realizando masajes en la piel haciendo movimientos en zigzag.

5.Sitúa tus dos dedos índices doblados justo al lado de tus labios y con los pulgares realiza el movimiento de estirar la piel haciendo masajes circulares.

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Light, diet, sin azúcar y sin gluten, ¿cuál es la diferencia?

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Light

Los productos light son aquellos que se les redujo uno o más ingredientes respecto del original, pero no significa que sea un alimento bajo en calorías. Por ejemplo, un producto light, puede ser más bajo en sodio que el original, pero no en calorías.

 

Diet

Las comidas diet no se diferencian mucho de un producto light, algunos son reducidos en azúcares o sodio. Sin embargo, su composición habitualmente está adaptada para quienes están diagnosticados con diabetes o hígado graso.

 

Sin azúcar añadida

Los alimentos sin azúcar tampoco son necesariamente saludables, ya que esta categoría sólo indica que no se le ha añadido azúcar como tal. Pero puede que la composición del producto tenga azúcar de manera natural, o estar cargado de azúcares artificiales. Incluso puede tener ingredientes que no sean saludables.

 

Sin gluten

El gluten es un conjunto de proteínas contenido en la harina de los cereales, el trigo, la avena, entre otros. Este componente infla los alimentos y esto causa alergia en algunas personas. Si tú o algún integrante de tu familia es alérgico, revisa su etiqueta para asegurarte que no lo contenga. Tanto productos de dieta como light podrían tener gluten.

Que un producto no contenga gluten no significa que sea saludable. Este puede almacenar azúcar y productos que no sean saludables.

 

 

¿Cuál es la mejor opción?

 

La mejor alternativa es llevar una alimentación saludable, leer con atención la tabla nutricional de los productos que consumimos, beber agua  y ejercitarse al menos tres veces por semana. ¡Mantente activo y ten una vida saludable!

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¿Cómo obtener axilas sin manchas?

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Las manchas en las axilas son una problema que nos afecta a la mayoría de las mujeres. Las causas de esta pérdida de pigmentos de la piel son muchas: irritación, falta de exfoliación y transpiración excesiva. Te invitamos a incorporar estos consejos en tu rutina.

Un tema de transpiración: Compra un desodorante que cubra tus necesidades, que sea hipoalergénico y no contenga químicos que puedan manchar aún más tu piel.

Ojo con la exposición al sol: Cuando tomes sol, cuida tus axilas para evitar que se manchen. Aplica el protector solar en esta zona y cuando uses poleras sin mangas protégete para no quedar expuesta.

Cuidado con la depilación: Ya sea que te rasures, utilices cera u optes por láser, todos los métodos pueden manchar, irritar, resecar o inflamar la zona. Por ello, cuando termines de depilarte, humecta la piel y evita exponerte al calor.

Atenta a tu exfoliación: Las impurezas, células muertas y otras suciedades también se acumulan en las axilas provocando incómodas manchas. Exfóliate cada 15 días y humecta la zona para mantener la piel sana.

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Día del padre: 7 regalos elegidos para acertar

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Se acerca el día de celebrar a quien siempre nos ha enseñado a creer en nosotros mismos y a trabajar duro por nuestros sueños. ¿Cómo no buscar un regalo apropiado para él según sus gustos e intereses?

 

Fanático del deporte

 Si tu papá es activo, se preocupa de estar en forma y de su apariencia, apuesta por un estuche de regalo para afeitar Gillette y un bálsamo after shave Eucerin, esta combinación es ideal para refrescar y suavizar la piel luego de un duro entrenamiento. Añade una afeitadora nasal 3 en 1 Whal para complementar este especial regalo de disfrute en su espacio personal después del gym ¡Todo lo necesita para ese momento de relajo!

Ultra Trendy

Si tu papá es un explorador de tendencias y novedades, un nutritivo tratamiento de rostro Homme Liftactiv Vichy, ayudará a atenuar todo tipo de arrugas en su piel desde la primera aplicación, esta fórmula reactiva la función celular y recarga la dermis con ácido hialurónico. Acompáñalo con una fragancia Mercedes Benz que capture toda su personalidad dinámica y esencia fresh, para que esté cargado de energía donde quiera que vaya.

 

Un hombre detallista

Su fragancia intense Mercedes Benz siempre es bienvenida, ya que adora su sensación de frescura y elegancia, digno aroma de una persona auténtica y sofisticada. Acompaña este regalo con una espuma de afeitar anti-irritaciones Vichy, el mousse perfecto para rasurar su dermis sensible, que gracias a su calcio, vitamina C y ácido salicílico, protege su piel por más tiempo. ¡Impresiónalo con lo que más quiere!

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¿Cómo escoger la leche indicada para tu hijo?

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Si bien la lactancia materna es lo mejor para nutrir correctamente a tu bebé, a veces no es posible suministrar este alimento, para estos casos, se aconseja usar una fórmula infantil recomendada por un pediatra.

 

Algunos niños están tan impacientes por cobijarse en los brazos de su madre, que llegan antes al mundo. En este ciclo es importante alimentarlo con leche materna, más un complemento infantil especial, para que llegue un peso saludable.

 

Para los lactantes que están en su primera etapa, se sugiere una fórmula en base de leche con hierro y proteína parcialmente hidrolizada, contiene ácidos grasos poliinsaturados DHA y ARA que potencian su bienestar.

 

Si tu hijo tiene están ubicados en la segunda etapa, donde su desarrollo es más rápido y su cerebro es dos veces más activo que el de un adulto. Te recomendamos una fórmula en base a leche y hierro, para proporcionar un correcto apoyo, nutrición y estímulo.

 

Si tus niños se encuentran tercera etapa, es importante proteger su sistema digestivo. La leche en Polvo NIDO Etapas 3+contiene probióticos L.Rhamnosus, microorganismos benéficos que te apoyan en la protección que sólo tú puedes darle a tus hijos.

 

Para los mayores que ya están en la cuarta etapa,  la leche NIDO Etapas 5+ contiene probióticos que pueden ayudar a reforzar las defensas de tu hijo y a mantener una buena salud digestiva. Y recuerda: no olvides que para toda su niñez es esencial un complemento nutricional PEDIASURE para fortalecer sus sistema inmune.

 

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