Consejos para evitar las picaduras de insectos

Llega el verano y con ello un gran número de actividades al aire libre, donde nos vemos más expuestos a insectos y a la eventual posibilidad de sufrir alguna picadura.

Inflamación, picazón, enrojecimiento y/o dolor en el cuerpo, son algunos de los síntomas que las personas pueden experimentar tras sufrir una picadura o mordedura de insecto. La mayoría de las veces, cuando las picaduras son causadas por pulgas o mosquitos, aparte de la roncha, se comienza a sentir ardor y picazón en la zona afectada.

Cómo reconocerlas

Generalmente reconocen porque se produce una reacción inflamatoria local en la zona de la picadura, denominada roncha. Además, hay un aumento de calor, enrojecimiento y también dolor, aunque este último no siempre está presente.

Recomendaciones

En ese sentido, es importante tomar una serie de medidas no solo para evitar las picaduras de insectos, sino poder reducir el riesgo de adquirir infecciones:

-Vestir ropa blanca o clara que cubra los brazos y piernas
-Usar repelentes
-Evitar el consumo de alimentos dulces al aire libre
-No acercarse a los nidos abejas, avispas y, sobre todo, no provocar a los insectos
-Contar con un botiquín de emergencia, sobre todo cuando hay casos de cuadros alérgicos
-Consultar con el médico de cabecera sobre las recomendaciones en esta materia, previas a salir de vacaciones ciertas reacciones metabólicas que tienen que ver con la quema de grasas y la reducción de tejido adiposo.