Salud

Día de la salud: 6 Consejos para fortalecer tu mente esta vuelta a marzo

Se acerca marzo y con el vuelve la rutina, el orden, los horarios y por supuesto el ingreso a clases. Por lo cual, es muy común que luego de dos meses de relajo y cambios en la alimentación sea más difícil que nuestra mente se acostumbre a un ritmo más rápido; fortalécela con estos simples consejos.

Vacunas contra el Covid: ¿Cuáles son sus diferencias?

El 16 de diciembre de 2020, el Instituto de Salud Pública (ISP) autorizó el uso de emergencia de la vacuna de Pfizer. Asimismo, el 20 de enero de 2021, la del laboratorio Sinovac, las cuales ya están siendo administradas según el Plan Nacional de Vacunación COVID-19. ¡Conoce sus diferencias!

Probióticos y Dieta: ¡Conoce sus múltiples beneficios para tu salud digestiva!

La salud digestiva es uno de los temas que suele preocupar a las personas, ya que la sintomatología de diversas enfermedades, como el síndrome de colon irritable, nos puede afectar en nuestra rutina de alimentación y estilo de vida. El estrés diario es uno de los grandes causantes de problemas digestivos y de compromiso del sistema inmune.

Bayas de Sauco ¡Conoce su poder antioxidante e inmunológico!

Los antioxidantes juegan un rol protagónico a la hora de potenciar nuestro sistema inmune; estos son necesarios para neutralizar el exceso de radicales libres y así reparar la producción celular y de esta forma mejorar nuestro sistema inmunológico.