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Anticonceptivos en tiempos de pandemia: ¡No dejes de usarlos!

Un estudio del Centro Miintimidad concluyó que 1 de cada 2 chilenos ha visto afectada su vida sexual a raíz de la emergencia sanitaria provocada por el Coronavirus en todo el mundo. De hecho, el análisis concluyó específicamente que el 52% de los encuestados vio afectada su vida sexual desde el inicio de la pandemia.

Según la directora del centro Miintimidad, Odette Freundlich, la depresión y la ansiedad tienen un efecto negativo sobre la libido, al igual que la sensación de angustia, irritación, inseguridad y aburrimiento que nos provoca el encierro, lo cual nos lleva a desconectarnos con el erotismo, la sexualidad y la capacidad para disfrutar.

Esta situación de la baja en el libido, más el complejo acceso a los anticonceptivos por la cuarentena, ha provocado que muchas mujeres hayan tenido que suspender sus tratamientos, lo cual puede tener complicadas consecuencias para la mujer.

 

Qué síntomas podemos notar si dejamos de tomar pastillas anticonceptivas?

  • Desorden Hormonal: al dejar las anticonceptivas, los ovarios necesitan volver a producir sus hormonas lo cual puede demorar un tiempo, por lo que su producción no es puntal y constante como ocurría con el uso de las pastillas.
  • Dolores abdominales: cuando menstruamos naturalmente, sin acción de los efectos del medicamento, el tejido del útero se engrosa debido a que se prepara para un posible embarazo, causando el surgimiento de dolor de vientre y un aumento del flujo de sangre durante la menstruación.
  • Síndrome Pre Menstrual y alteración del humor: cuando las hormonas femeninas como la progesterona y estrógeno son producidas naturalmente por los ovarios, tienden a tener una variación más intensa y abrupta a lo largo del mes, a diferencia de cuando se toma pastillas anticonceptivas. Debido a la producción natural de estas hormonas, es común que los síntomas del síndrome premenstrual (SPM) como irritabilidad, tristeza, impulsividad, alteraciones del sueño y dolor de cabeza empeoren al dejar de tomar la píldora
  •  Alteraciones en la Piel: la mayoría de las píldoras disminuyen la producción de testosterona, dejando la piel más limpia, seca y sin obstrucción de los poros, por lo tanto, cuando se suspende el uso del anticonceptivo es muy común que la piel tenga más oleosidad y surja el acné. Algunos tipos de anticonceptivos, sin embargo, pueden tener composiciones diferentes, por lo que el efecto puede ser al contrario.

 

Para tener en cuenta: Las pastillas anticonceptivas pueden dejarse en cualquier momento, pero lo recomendable es que sea cuando se acabe la caja, para que haya un mejor control del ciclo menstrual.

Si presentas mayores complicaciones debes ir con el ginecólogo, para que te realice exámenes de rutina y pueda indicarte el tratamiento correcto para eliminar los efectos secundarios.

¡Juntas nos cuidamos!

 

Por Daniela Valdebenito 

El ABC  de los métodos anticonceptivos

Sin ir más lejos, en Chile, el VIH (Virus de Inmunodeficiencia Humana) ha aumentado desde el año 2010, situándose con un 34% de nuevos casos, según el informe global más reciente del Programa Conjunto de las Naciones Unidas sobre el VIH / sida (ONUSIDA), del año 2019. 

Por eso es importante conocer cuáles son las opciones que puedes elegir para organizar tu bienestar sexual. Existen diversos tipos de anticonceptivos hormonales y si bien las pastillas son el método más conocido en Chile y en el mundo, no son el único. 

Si tienes dudas sobre cuál escoger, lo mejor es consultar con tu ginecólogo. Conocer nuestro cuerpo y sexualidad es vital para nuestro bienestar. Abajo los prejuicios! 

¡Anticonceptivos para todas!

  • Preservativo femenino

Una alternativa poco explorada en nuestro país. Lo interesante es que cumple con varias funciones además de evitar el embarazo, entre ellas, evita el contacto directo, protegiéndote de enfermedades de transmisión sexual.

  • Pastillas anticonceptivas

Además de evitar un embarazo, los anticonceptivos orales también tienen otras funciones. Pueden ayudar a tener la piel menos grasa, desarrollar menos acné, disminuir el flujo de la menstruación, la duración en cuanto a  días y a tener un ciclo menos doloroso.

  • Anillo mensual

Es un dispositivo de silicona que se introduce en la cavidad de la mujer y libera hormonas que impiden la fecundación. Se deja por tres semanas y en el día 21 del ciclo, se retira. Durante esa semana libre de anillo, llega la menstruación. Terminado el ciclo, se debe volver a utilizar uno nuevo.

  • Parches hormonales

Los parches transdérmicos están constantemente liberando hormonas al torrente sanguíneo. Se pueden utilizar en el glúteo, el abdomen, el brazo o la espalda baja. Cada parche dura una semana y por cada ciclo se usan tres parches. La cuarta semana es libre y en ella ocurre la menstruación.

  • Inyección mensual y trimensual

Son hormonas inyectables intramusculares que se pueden poner en el brazo o en el glúteo. La principal ventaja es que no te olvidarás de ellas, como puede ocurrir con las pastillas anticonceptivas diarias.

  • Implante

Es una varilla, más pequeña que un fósforo, que se pone mediante una pequeña incisión en el brazo. Cada una dura tres años, tiempo en el que estarás protegida.

Cada mujer es libre de optar por el anticonceptivo que más le acomode de acuerdo a su organismo. La mejor opción es consultar con tu ginecólogo y realizarte exámenes, así podrás decidir el método correcto para cuidar de tu salud sexual. 

 

Por: Daniela Valdebenito